2023年06月一覧

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[健康投資]あたなは血管年齢を計ったことがありますか? 血管の精密検査、異常なし

<p>こんにちは、okeydon(桶井 道/おけいどん)です。<br><a href="https://twitter.com/okeydon?ref_src=twsrc%5Etfw" class="twitter-follow-button" data-show-count="false">Follow @okeydon</a></p><br><p>僕okeydon(桶井 道/おけいどん)は、FIREしてからの課題として、<a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%C3%E6%C0%AD%BB%E9%CB%C3">中性脂肪</a>の正常化がトップ項目でした。</p><p><a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%C3%E6%C0%AD%BB%E9%CB%C3">中性脂肪</a>が高いと、血管にダメージを及ぼすリスクがあります。</p><br><p>先日の血液検査で、<a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%C3%E6%C0%AD%BB%E9%CB%C3">中性脂肪</a>はようやく正常化を果たしました。とはいえ、数年間高い状態が続いていました。そして、この血液検査で、新たに<a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%B3%A5%EC%A5%B9%A5%C6%A5%ED%A1%BC%A5%EB">コレステロール</a>が高いことが判明していました。</p><br><p>よって、血管へのダメージが気になります。</p><p><span><img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/okeydon/20230607/20230607163218.jpg" width="781" height="1200" loading="lazy" title="" class="hatena-fotolife"></span></p><br><p>4月に、血管の簡易診断を受けてました。その結果は、「こんなに綺麗な血管を見たことがない」と言われる程の好結果でした。</p><p>ですが、あくまで簡易診断。指の血管での検査で、太い血管がどうなっているかまでは分かりません。掛かりつけ薬剤師さんの勧めで、クリニックに行き、ちゃんと精密検査を受けてきました。</p><p>受けた検査は、頸動脈エコー検査、CAVIおよびABIです。CAVIは動脈の硬さ、ABIは動脈の詰まりが分かります。</p><br><p>結果は、すべて正常でした。40代後半の血管と、年相応、今年で50歳ですので、細かく見れば「やや若い」くらいです。</p><br><p>このまま努力を継続して、総<a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%B3%A5%EC%A5%B9%A5%C6%A5%ED%A1%BC%A5%EB">コレステロール</a>、LDL<a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%B3%A5%EC%A5%B9%A5%C6%A5%ED%A1%BC%A5%EB">コレステロール</a>も正常化すれば、血管には問題は出ないでしょう。</p><p><a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%C6%B0%CC%AE%B9%C5%B2%BD">動脈硬化</a>、<a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%C7%BE%B9%BC%BA%C9">脳梗塞</a>、<a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%BF%B4%B6%DA%B9%BC%BA%C9">心筋梗塞</a>など、僕は嫌です。</p><p><a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%C6%B0%CC%AE%B9%C5%B2%BD">動脈硬化</a>、<a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%C7%BE%B9%BC%BA%C9">脳梗塞</a>、<a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%BF%B4%B6%DA%B9%BC%BA%C9">心筋梗塞</a>になったあとの生活の苦しさに比べると、<a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%B3%A5%EC%A5%B9%A5%C6%A5%ED%A1%BC%A5%EB">コレステロール</a>を正常化する努力の苦しさの方が、数倍楽です。だから、努力を続けます。</p><br><br><p>血管の検査は、大きな病院に行かなくとも、クリニックで受診できますから、興味のある方は受診されてはいかがでしょうか?</p><p>検査時間はエコー検査が20分くらい、CAVIとABIは同時にして10分くらいだったと思います。費用は(僕の場合)、合計で2000円程度でした。</p><br><br><p>健康投資は節約したらダメです。自覚症状が出てから動くのではなく、日頃からの努力とともに、モニタリング(健康診断)が大事だと思っています。</p><p>言うまでもなく、毎日食べたいものを食べる、甘いものを毎日飲む...などすると、結果は正直に出ます(もちろん、悪い意味で)。健康のためには、自分を律することが大事です。</p><br><br><p>今日も何事にも適温でまいりましょう。</p><br><br><br><p></p><div align="”center”"><br><span>ⓘスポンサードリンク</span><br><p><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8266988202584789" data-ad-slot="1147628500" data-ad-format="auto"></ins><br><br></p></div><br><p><a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%D6%A5%ED%A5%B0%C2%BC">ブログ村</a>に参加しています。宜しければ応援クリックをお願い致します。</p><p><a href="https://lifestyle.blogmura.com/semiretire/ranking.html" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://lifestyle.blogmura.com/semiretire/img/semiretire88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ セミリタイア生活へ"></a><br><a href="https://lifestyle.blogmura.com/semiretire/ranking.html" target="_blank" rel="noopener">にほんブログ村</a></p><p><a href="https://stock.blogmura.com/kouhaitoustock/ranking.html" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://stock.blogmura.com/kouhaitoustock/img/kouhaitoustock88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 株ブログ 高配当株へ"></a><br><a href="https://stock.blogmura.com/kouhaitoustock/ranking.html" target="_blank" rel="noopener">にほんブログ村</a></p><p><a href="https://investment.blogmura.com/moneymanage/ranking.html" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://investment.blogmura.com/moneymanage/img/moneymanage88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 投資ブログ 資産運用(投資)へ"></a><br><a href="https://investment.blogmura.com/moneymanage/ranking.html" target="_blank" rel="noopener">にほんブログ村</a></p><p><a href="https://twitter.com/okeydon?ref_src=twsrc%5Etfw" class="twitter-follow-button" data-show-count="false">Follow @okeydon</a></p><p></p><p></p><div><br>   <a href="https://bet-mob.com/?okeydon" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://bet-mob.com/wp-content/uploads/2019/08/betmob_small_1.png" alt=""></a><br></div>