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<p>こんにちは、okeydon（桶井 道/おけいどん）です。<br> <a href="https://twitter.com/okeydon?ref_src=twsrc%5Etfw" class="twitter-follow-button" data-show-count="false">Follow @okeydon</a></p><br> <p>僕は、要介護5の父を介護しています。要介護5とは7段階のレベルのうちで最も重度が高く、通常は<a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%B2%F0%B8%EE%BB%DC%C0%DF">介護施設</a>に入って生活するレベルです。</p><p>僕は春まで100%自宅介護を、春以降は<a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%B7%A5%E7%A1%BC%A5%C8%A5%B9%A5%C6%A5%A4">ショートステイ</a>を利用しながら、11月からは小規模多機能を利用しながら自宅介護をしています。</p><br> <br> <p>少しずつ<a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%B2%F0%B8%EE%BB%DC%C0%DF">介護施設</a>を利用する日数が増えていることは事実です。こちらの体力やメンタルが限界になってきたからです。</p><br> <p>小規模多機能では利用日数が増えますので、父の様子を見たり、介護環境を確認するために、面会に訪れます。</p><br> <br> <p>介護から離れて、カラダとココロを休めるために、小規模多機能を利用しています。なのに、面会に行く...これは矛盾した行動です。ですが、父が寂しく思わないこと、小規模多機能の利用が嫌にならないことのためです。</p><br> <p>それが負担に思ってないのか？...と問われれば、負担に感じることもあります。ですが、ここは工夫により、心の負担度を減らすことができました。</p><br> <p>その工夫とは...小規模多機能の周辺や行くまでの経路に、個人経営のカフェを4つも見つけたのです。僕の趣味は「カフェ巡り」、よって、そこを順番に利用するんです。これが楽しい！</p><p><span><img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/okeydon/20231130/20231130124652.jpg" width="1200" height="801" loading="lazy" title="" class="hatena-fotolife"></span><br> (画像はイメージです。以下同様)</p><br> <p>1つは主婦が自宅の一部で経営して、手作りのチーズケーキが美味しいカフェ。</p><p>1つは地主と思われるご夫婦がときどき営業する手作りドーナツとクリームパンが看板のカフェ。</p><p>1つは定年退職して生きがいのために自宅を改造して、欧州より取り寄せた珈琲、紅茶、焼き菓子を提供する土日月のみ営業するカフェ。</p><p>1つは早期退職してご夫婦で経営する、手作りの昭和なプリンが美味しいカフェ。カフェラテを注文すると、ハートマークを描いてくれます。</p><br> <br> <p>僕の長所は、カフェ店主とすぐに親しくなること。4つのうち1つの店主ご夫妻と親しくなりました。気に入ってもらい、娘をもらって欲しいと...まで（笑） <a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%EA%A5%C3%A5%D7%A5%B5%A1%BC%A5%D3%A5%B9">リップサービス</a>でも嬉しいですね。いつも、何かサービスしてくださいます。僕もお礼に手土産を持参することもあります。お互いに美味しいお店を紹介し合うこともあります。</p><p>もう一つのカフェ、早期退職された店主とも話が合いそうです。</p><br> <p>店主と話したり、読書したり、原稿のプロットを考えたり、タイトルを考えたり...カフェタイムは癒しにもなり、仕事場にもなります。</p><br> <br> <p>個人経営のカフェにはチェーン店にない「味」が確かにあります。マニュアルがないからこその心よさですね。</p><p><span><img src="https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/okeydon/20231130/20231130124812.jpg" width="1200" height="801" loading="lazy" title="" class="hatena-fotolife"></span></p><br> <p>この楽しみを作ると、小規模多機能に面会に行くことが楽しくなりました。</p><p>いえ、別に元から面会が嫌嫌な訳ではないですよ。けれど、要介護5を支えるというのは、簡単なことではないのです。ときには体力的に、ときにはメンタル的にとてもキツくなることもあります。それが介護のリアルです。</p><br> <br> <p>介護にも工夫をする、ついでの楽しみを見つけることで、同じことをするにも、心への負担が変わります。</p><p>介護をするには、自分が、肉体的にも精神的にも安定していることが最も大切です。</p><br> <p>今日も何事にも適温でまいりましょう。</p><br> <br> <p></p><div align="”center”"><br><span>ⓘスポンサードリンク</span><br> <p><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8266988202584789" data-ad-slot="1147628500" data-ad-format="auto"></ins><br> <br></p></div><br> <br> <p><a class="keyword" href="https://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%D6%A5%ED%A5%B0%C2%BC">ブログ村</a>に参加しています。宜しければ応援クリックをお願い致します。</p><br> <p><a href="https://lifestyle.blogmura.com/semiretire/ranking.html" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://lifestyle.blogmura.com/semiretire/img/semiretire88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 ライフスタイルブログ セミリタイア生活へ"></a><br><a href="https://lifestyle.blogmura.com/semiretire/ranking.html" target="_blank" rel="noopener">にほんブログ村</a></p><p><a href="https://stock.blogmura.com/kouhaitoustock/ranking.html" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://stock.blogmura.com/kouhaitoustock/img/kouhaitoustock88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 株ブログ 高配当株へ"></a><br><a href="https://stock.blogmura.com/kouhaitoustock/ranking.html" target="_blank" rel="noopener">にほんブログ村</a></p><p><a href="https://investment.blogmura.com/moneymanage/ranking.html" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://investment.blogmura.com/moneymanage/img/moneymanage88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 投資ブログ 資産運用（投資）へ"></a><br><a href="https://investment.blogmura.com/moneymanage/ranking.html" target="_blank" rel="noopener">にほんブログ村</a></p><p><a href="https://twitter.com/okeydon?ref_src=twsrc%5Etfw" class="twitter-follow-button" data-show-count="false">Follow @okeydon</a></p><p></p><p></p><div><br>   <a href="https://bet-mob.com/?okeydon" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://bet-mob.com/wp-content/uploads/2019/08/betmob_small_1.png" alt=""></a><br> </div>